润肺是一种常用的中药，它有助于滋润肺部，调节肺部的健康状态。润肺的效果可以通过服用润肺的药物或食用润肺的水果来达到。其中，最受欢迎的润肺水果是苹果。
苹果有着“每天吃一个苹果，医生远离我”的美誉。它有着清甜可口的口感，同时有着多种营养价值，能够滋润肺部。苹果中含有大量的维生素C，可以帮助肺部抵抗病毒，有效预防疾病。
此外，苹果还含有大量的钙，可以增强肺部的抵抗力，帮助肺部更好地抵抗外界的侵害，保持肺部的健康。苹果中的纤维素可以帮助肺部排毒，保持肺部的清洁，让肺部更加健康。
此外，苹果还含有大量的抗氧化剂，可以有效抵抗自由基，有助于抵抗肺部疾病。因此，定期食用苹果可以有效滋润肺部，抵抗疾病，保持肺部的健康。
总之，苹果是润肺的第一水果，它有着多种营养价值，可以有效滋润肺部，抵抗疾病，保持肺部的健康。因此，建议每天吃一个苹果，以获得最佳的润肺效果。
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