最近有一档女性脱口秀《听姐说》很火，《武林外传》中祝无双的饰演者倪虹洁有一段发言，让我这个当妈的人看了尤为心疼。
倪虹洁23岁时拍摄广告出道，曾经因为婷美内衣广告成为很多人心中的初代女神，主演的《武林外传》也是家喻户晓。
在外人眼里，倪虹洁的形象绝对属于女神级别的。同为女性，夏妈也不得不说一句，倪虹洁真是要身材有身材，要颜值有颜值。
但倪虹洁本人却从不觉得自己好看，多年来一直非常自卑。
敏感自卑的性格，也影响了她的事业，同样的起点，成就却比同一部剧的女演员差了一大截。
倪虹洁自卑并非自身条件差，而是从小的家庭教育带来的结果。
她说，她的父母一直对她采取的是回避型沟通方式。看起来家里很和睦父母不会动辄打骂孩子，但父母对很多问题的回避也深深地伤害了孩子的心理健康，让她变得自卑缺乏安全感。
倪虹洁经历的家庭教育绝不是个例！或许你也犯了类似的错误而不自知。
什么是回避型沟通
回避型沟通就是父母对于孩子的言行（通常是父母觉得不好的言行）避而不谈，不表明态度。
父母内心不赞同孩子的行为，但是又不知道怎么去和孩子沟通，于是选择不沟通，认为这样就可以当事情没发生过。
就像倪虹洁拍摄内衣广告，她的父母心里是介意的，但是又觉得和女儿谈论“性感”这个话题有些难以启齿，干脆就不谈论。
倪虹洁父母这种回避式的沟通方式，让倪虹洁变得自卑又敏感，过了二十年再谈起这个话题仍然忍不住在镜头前哭出来。
因为未知的恐惧才是最可怕的！如果不沟通，孩子就不知道父母的态度到底是喜欢还是讨厌，并且会自动地往父母不喜欢这个角度去想。
我大儿子上五年级的时候，有一次数学考了个95分回家。这个成绩已经比上次进步了，但是我看他是因为粗心才丢了5分的，所以就没夸他，也忍住了没指责他粗心。
后面几天我发现他一直有点闷闷不乐的，详细问了之后才知道，因为我没有对他的成绩发表看法，他以为是自己考得不好我不高兴了。能考到这个分数他已经很努力了，却还是得不到我的肯定，他就有点没信心了。
我很庆幸我及早发现了他情绪上的变化，并且认真地向他道歉并说明了我不给他评价的原因，才没有铸成大错，他现在仍然是个阳光的男孩子。
孩子一旦不确定父母对自己的态度，就容易敏感自卑，需要不断去猜测父母的想法。这个猜测的过程，就是恐惧不断被放大的过程。
倪虹洁说，拍内衣广告这件事，她的父母二十年来都没和她说过一句。这让她很长一段时间都心理压力很大，总是在想是不是自己做得不对，是不是自己不够好，非常怀疑自己，对自己没有信心。
优秀如倪虹洁尚且需要花二十年去治愈家庭教育不当带给她的自卑，更别提很多普通平凡的孩子了。
父母常常好心办坏事
大多数父母选择回避型的沟通方式，出发点都是好的，因为他们觉得打骂责备孩子都不好，干脆就不说，让孩子自己去想，
父母们不知道的是，有时候不沟通造成的后果甚至比打骂还严重。
提出孩子的问题，骂一顿甚至打一顿，孩子可能当时会很生气，但是至少他知道自己的问题在哪里，以后可以改。
如果父母选择避而不谈，但是言行又给孩子‘我不喜欢你这样’的暗示，就会让孩子变得忐忑不安。
长期生活在这种环境中，孩子会变得自卑总觉得身边人都不喜欢自己，缺乏安全感。
性格上会越来越内向，或是形成讨好型人格、奉献型人格，就像倪虹洁一样。
人们常说“性格决定命运”，性格的影响伴随人的一生，对一个人的人际关系、婚姻状态、就业选择都有极大的影响。
父母对一些话题的回避甚至可能间接造成孩子的犯罪。
比如许多家庭会刻意回避的性教育话题。
近几年，未成年人性犯罪的新闻时有发生，大家在谴责犯罪者的同时，也都会提到父母的督导作用。
当父母发现青春期的孩子在浏览色情网站，或是翻看黄色书刊时，如果因为不好意思和孩子谈论这个话题，就置之不理，孩子极有可能受到网上不良信息的错误影响。
改变，从父母开始
无论是很多父母羞于启齿的性教育话题，还是日常生活中发生的事，我们都应该选择面对。
“不去谈论就当没有发生过”完全是一种自欺欺人的想法。
如果父母觉得事情发生的当下和孩子去说会比较尴尬，可以先回避不谈。
但是不能一直回避，一定要找个适当的时机把话题摊开了和孩子谈。
特别是对于本就敏感内向的孩子，父母更应该多与孩子进行情感上的交流，给足孩子安全感。
有些父母担心和孩子沟通反而会引起更多的争吵和矛盾，还不如什么都别说，大家相安无事。
这是对沟通的误解。亲子之间的问题，80%是通过沟通就可以解决的。
在沟通的过程中，各位爸爸妈妈要注意55387定律。也就是说，人和人的沟通效果，55%是由态度决定的，包括肢体语言、面部表情等；38%是由说话的语气口吻决定的；剩下7%是指说话的内容。
父母和孩子之间沟通总是容易出问题，是因为大人只关注要表达的内容，不重视在沟通中起决定性作用的说话态度和语气。
如果想要7%的说话内容能有效传递出去，就要管理好55%和38%的部分，也就是注重说话的态度和语气，这是保证良好沟通的基础。
我们总是希望孩子能理解我们的苦心，却又常常忘记告诉孩子我们对他的爱和关心。
千万不要让自己的孩子，用往后几十年的时间，去治愈你带给他的伤害。
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