（文末福利预警）
最近有一部影片还没上映就引起了大家的关注。
豆瓣评分 8.8
国外知名烂番茄影评网也给出了不低的评分：
这部由印度巨星阿米尔汗领衔主演的《摔跤吧！爸爸》根据奥运冠军 Geeta Phogat 的真实事件改编，讲述了一位被生活所迫遗憾退役的印度摔跤运动员力排众议培养两个女儿成为奥运冠军的励志故事。
（现实中的冠军姐妹）
由阿米尔汗饰演的父亲年龄跨度从 19 岁到 55 岁，身材也变化惊人！带着巨大的好奇，这次 Keep君 见到了阿米尔汗本人，和他聊了聊这部电影背后的故事。
我必须真的变胖
才能演出变胖时的身体状况
在影片开始年轻的阿米尔汗一出场就用肌肉震惊了观众，线条清晰、眼神凌厉，没人相信这是一个实际 50 多岁人的身体。
而后父亲年老，拖着发胖的身体从家乡来到国家队请求教练关照女儿的时候，小心翼翼的样子更让人无比心疼。
这其中身材变化的辛苦恐怕只有阿米尔汗一个人知道。
为了增肥，一向保持着健康饮食的阿米尔汗需要摄入很多脂肪，比如油炸食品、冰淇淋，以及能想到的所有不健康的食物。
同时由于拍摄周期有限，他还需要在增重的同时依然保持高强度的锻炼，这样被脂肪覆盖看不到的肌肉才能仍然继续增长，去为后边的减脂塑型做好准备。
半年时间阿米尔汗增重 27 公斤，体重达到了将近 200 斤，这对于身高 170 cm 的他实在是不堪重负。
阿米尔汗真的从“不老童颜”变得又老又胖，正常的摔跤训练变得艰难起来，因为他没办法像 140 斤那时一样快速移动了。
稍微动一动就能让他气喘吁吁，走姿、坐姿甚至喘息的节奏都完全变了样。
也会有人问他：“你为什么不用特效化妆呢？那样就容易多了啊！”
阿米尔汗说：“如果用特效化妆，我就不能演出真实发胖的样子。”
也正因为这份真实，当这个曾经击败无数强敌的摔跤手被自己教出的女儿摔倒在地，他眼中的震惊、失落、不甘却无力反抗才更戳泪点。
拍摄完老年状态，阿米尔汗开始马不停地减脂。可是拖着肥胖的身体，竟然连站上跑步机走走，对他来说都变得困难。
瘦回曾经的体重，就像是做梦。他只有靠不断幻想自己减肥成功那天的模样，才能勉强抵消每天踏入健身房时候汹涌而来的负能量。
最初的三周，他每天做 1 小时力量练习，6-7 个小时的综合有氧运动。
“比如一开始登山3小时，然后休息一段时间。然后举重训练1小时、游泳和水上训练1小时、网球1小时、自行车骑行2小时等等。”身体也在这样的努力下渐渐发生变化。
为了不让自己无聊也避免受伤，每一天他都会进行多种训练，这样三周饮食控制+训练，让他每天都能多消耗 3000 大卡的热量。5个月后，当肌肉褪去厚厚脂肪的覆盖，大家熟悉的那个阿米尔汗又回来了。
（做到了！超开心！）
有人说：“演员每经历一个角色，就是体验了一种崭新的人生。” 而阿米尔汗一定选择了把每个角色都当成自己的人生，不遗余力地活。
如果甘地在世
我希望自己能挺起胸膛面对他
除了拍电影，阿米尔汗也把大量的时间投入了他自己的电视节目《真相访谈》。试图用最真实的故事揭露印度国内的阴暗面，并推动祖国的发展。
众所周知，印度社会存在严重的重男轻女问题，很多女孩所经受的苦难几乎是从娘胎里开始的。
大部分女性怀孕后被家人带到医院接受 B 超，一旦发现肚子里是女孩儿，那这个孩子保住的几率往往渺茫。
阿米尔汗开始亲自调查，希望残害女婴的状况被重视并得到改善。他不煽情，不指责，只讲述事实，往往说到伤感处，也会流泪，他说这是我作为一个人，最自然的反应。
节目播出后反响空前，阿米尔汗也因此在 2012 年 9 月登上 Times 亚洲版封面，被称为“印度的良心”。
尤其是在虐待儿童单元播出后，国会通过了保护儿童法案。他真的开始改变这个国家。阿米尔汗所做的事情，也远远超过了“演员”二字。
《真相访谈》开篇有这样一段话：
演电影时，在不同的角色中，体验过不同的人生。还有另一种人生，就是我自己的人生：卸去演员的身份，作为一个人，以我的方式存在。生活中，思绪如风般吹拂着我的脑海。我读报纸、看新闻、与朋友闲聊、和陌生人交谈，总有一些事触动我的心弦。
我想讨论一些关系印度民生的话题，不责难任何人，不中伤任何人，也不制约任何人。人人都说，伤害我们的人近在咫尺，或许我们都有责任。现在，与我一起踏上这段旅程吧。一起去寻找、去发现、去学习、去分享，一起去揭开这些难题的谜底。
我无心激化矛盾，只为能改变这个时代。无论是谁的心中，只要有点点星火，必能燃烧成炬。
我的小儿子会问：
为什么大家都跟爸爸拍照呢？
在《摔跤吧！爸爸》中阿米尔汗是个严厉的父亲，很少露出笑容，只有在女儿获得胜利的时候才能看到他满意的表情。
现实生活里阿米尔汗有三个孩子。大儿子和大女儿在公立学校上学，没有专车接送他们，他们自己搭校巴，也会乘坐城市里的巴士和火车这样的交通工具。
而提到5岁的小儿子，阿米尔汗一脸幸福：“他现在都不知道我是谁。在外面时，他问我和妻子，为什么每个人都冲向爸爸，他们为什么要喊叫？为什么他们要爸爸写字？还给爸爸照相？他太小了，还不明白这是怎么回事呢。”
采访最后 Keep君 问阿米尔汗：“除了做个出色的演员、帮助更多弱势群体之外，你还有什么属于自己的愿望吗？”
他摸摸小胡子，坚定地说：“我不想只是接受现在的我，我想挑战自己，给自己惊喜，给我的观众惊喜，超越他们对我的期望。”
目前《摔跤吧！爸爸》已经定档 5 月 5 日在国内上映，Keep君 希望更多的你有机会走进影院去欣赏这部影片，并围观阿米尔汗身材的惊人变化！因此特别在文末送出 10 对全国电影兑换券！（每对 2 张，文末留言随机抽取，5月3日开奖。）
相信走出影院时你会发现，原来被一个好演员、被一个有良心的巨星圈粉，是这么简单的一件事情。
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