《阳光灿烂的日子》虽然是姜文初涉导演的处女作，但它却惊艳了整个华语影坛，也将彼时还是游泳运动员的陶虹留在影坛成为了演员。
电影改编自王朔短篇小说《动物凶猛》。夏雨凭此片获得第51届威尼斯国际电影节最佳男演员（银狮奖）。
（原来他是冯小刚，请认真看黑板报）
但实际上，彼时它带入演艺圈的岂止陶虹一个，在片中客串走路来有点八字脚的女孩“张晓梅”的扮演者也因为《阳光灿烂的日子》燃起了表演梦，而她就是女演员左小青。
左小青，1977年6月25日出生于湖南长沙。外型清纯脱俗，性格开朗。原来曾是运动员，并多次在全国艺术体操锦标赛中折桂。
1993年左小青退役，恰逢姜文拍《阳光灿烂的日子》，让她在影片中扮演一个走起路来有点八字脚的女孩张晓梅。初次从影，左小青便萌生了当演员的念头。
因为这次拍摄经历，加上彼时刚退役的左小青不知前路在后方，于是在迷茫下她索性就去学了表演，而本就不缺灵气的她在经过2年的磨炼后，也是顺利被北京电影学院录取，与余男、孙莉、邢佳栋成为了北电95级的同班同学。
1999年，北京，大学毕业
性感的余男
大学4年一晃而过，左小青在此期间虽然也前后参演过不少影视剧，但却一直深陷在戏红人不红的瓶颈中未能走出，为了突破她跑去湖南卫视参加应聘，成为了《娱乐急先锋》的女主播。
然而，《娱乐急先锋》虽然为左小青带来不少人气以及观众缘，但她自身却并不快乐，因为她发现曾经只是在迷茫下不得以选择的“演戏”早已融入到她的骨血中，成为了她生命中不可分割的的存在。
好在，彼时的左小青也从未放弃表演，于是当《娱乐急先锋》找到新主播接任后，她毫不留恋的回到了演艺圈，重新开始追逐表演梦。
2004年，与陈道明领衔主演都市情感剧《中国式离婚》，饰演心无城府又不失机敏的娟子 。
左小青多年媳妇熬成婆，她用演技引来了陈道明的关注，同时也因为对“娟子”一角的成功塑造，用演员这个身份进入了大众媒体的视野中。
2007年，主演青春情感励志剧《大约在冬季》，饰演雪乡姑娘艾雪 ，并凭此剧获得华鼎奖最佳女演员奖。
2009年，与胡歌、白冰、韩栋合作出演现代时装情感剧《苦咖啡》，饰演职场女魔头叶欣 。
古装武侠悬疑剧《名捕震关东》中的女捕快“雅风”。
2014年7月，与霍建华、杨紫合作主演的年代抗战剧《战长沙》播出，饰演胡家的大孙女胡湘君，上得了厅堂下得了厨房，典型的中国女性 。
同年9月，主演的跨年代情感剧《爷们儿》播出，在剧中饰演了一个由柔弱变强大的时代女性许婷 。
靠着一部部作品的积累，左小青成为了观众心目中的实力派，却也因为忙于拍戏耽误了人生大事，但好在她没有错过自己的良人。
2010年的春天，左小青经人介绍认识了在江、浙等地经商的高全建，虽然对方比她大了20岁，但风趣的谈吐以及稳重的行事还是让行事一向谨慎的左小青忍不住对其心生好感，至于高先生原本他就对左小青有爱慕之心，甚至连这场相亲都是他托人特地安排的。
于是在一个有心一个有意的推动下，半年后左小青成为了高夫人，而两人的爱情结晶——女儿也在次年的7月出生。
婚后，左小青并没有放弃演戏，而她的丈夫虽然希望她能成为家庭主妇，但看到妻子眼中提及表演时的光，以及自己就是通过电视剧才爱上她的，因此他还是支持妻子继续自己的表演生涯。
如今左小青已经42岁了，但稳定的事业，以及幸福的家庭构成的保护伞让她逃离了岁月的伤害，而近日换了新发型的她也令不少网友直呼女神果然什么样都美。
娱乐圈对左小青的评价很高
左小青被誉为“氧气美女”，走近她的人能从那明媚的笑容和纯美的举止中，感到心旷神怡。
左小青是一位有着个人魅力的女演员，其清新纯美的外型和动人的演技深受广大观众的喜爱。无论是《金凤花开》中纯洁质朴白族姑娘李金凤，还是《家常菜》中有着执着信仰的文惠，左小青塑造的一个个荧幕形象都受到很多观众们的喜爱。
左小青有着一种不带侵略性的美，给人的是如沐春风，美得自然。外在温婉柔美却有着勇于挑战不同角色的韧性 。
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