2014年，张钧甯出演《武媚娘传奇》小有名气之后，有人建议她改名，认不到字，又不好记。结果被张钧甯的母亲听到了，“敢叫我们改名字，这可是千挑万选的名字，甯是代表心灵平静的意思”。
不改的后果就是，到现在都有人叫不出她的名字。
《极限挑战》玩游戏，看照片说名字，然后一群人就七嘴八舌起来。“这是谁啊”，“佟丽娅”，“蔡依林”，迪丽热巴是第一个认出来的人，“张钧甯”，但最后一个字念得很虚，估计也怕念错。
倒是岳云鹏大胆，直接开麦，“不红啊，这个人”，然后突然意识到口无遮拦，“我这是得罪人了”。
张钧甯立刻发微博，把自己染成红色，“我尽力让自己红了一下”，岳云鹏只好过去道歉。为了赎罪，把自己壁纸也换成了一个甯字，而且有拼音，“Ning”，如果不是岳云鹏科普，我还以为她叫张钧mi。
岳云鹏道歉之后，他老婆也出来骂岳云鹏，“你不是跟我们看过如懿传吗，还有温暖的弦，回家你还认识我们不”。
这一句话其实也折射出了张钧甯的问题。你要说她不红，人家确实演了十八年了，出道的时候就和郭富城滚过床戏，到大陆拍的第一部大戏就是《武媚娘传奇》，曾经许愿要和周迅合作，也合作了。
但你要说她红，又好像叫不出一个很出圈的角色。
张钧甯才出道的时候，喜欢走气质挂，一头黑长发，穿着很素的衣服，蔡岳勋给她的第一个角色就是医生。坚韧，独立，要强，张钧甯的气质是真的好，双手插兜像一株植物，手术帽一取，长发飘飘。
蔡岳勋也是真的喜欢张钧甯。
张钧甯是新人，又没学过表演，调教起来很费力。他们上《改变的起点》，张钧甯说，“我记得《白色巨塔》有一页戏，我们拍了八个小时，我脸都绿了”，蔡岳勋冷笑一声，“脸绿的应该是我”。
脸绿，但是依然要用，《痞子英雄》又叫来张钧甯演一个法医。
张钧甯说，《痞子英雄》的时候其实自己在写论文，等于就是一边写论文一边抽空拍戏。蔡岳勋又不服气，“你所谓的抽空，其实是一个不合理的说法，她都是硬拿走的，每次都是我在等她”。
嘴上说不爽张钧甯，身体却很诚实，等。
张钧甯其实出道的时候很尴尬，台湾偶像剧已经没什么红利了，前面一批陈乔恩安以轩王心凌已经过气了。她这个时候出来，等于也没有什么好本子给她，加上她的年龄和款式，角色也越来越局限。
好在这个时候钮承泽又推了她一把。
在自己的伪纪录片里，让张钧甯演一个成熟的人妻。反差感还是挺大的，狰狞，隐忍，冲突之后的绝望，有一种花瓶摔碎的感觉。虽然都说钮承泽在假公济私，但也让张钧甯第一次提名金马。
后来上《娱乐百分百》，钮承泽说，“下半年还要和钧甯合作”。
八组有一个提问，说为什么张钧甯的资源那么好，又不扛收视，演技也平凡，为什么。
我觉得有一点，她确实漂亮，不管是男人女人都要多看她一眼。许光汉被问女神，他说是张钧甯，“气质太好了”，想不想和她合作，“不敢”，上《康熙》，小S说她老公都会记着张钧甯的名字。
她自己也说，自己之所以能上《军师联盟》，是因为吴秀波看到了《四大名捕》里的她。
张钧甯属于那种，不是惊艳的美女，但是就像隔壁班的女同学，会被她的素雅干净吸引，会惦记。这样的款，虽然角色比较局限，但又很难得，就一个剧就得有一个这样的色彩出现，那就会找她。
小S说，桂纶镁应该是张钧甯的劲敌。但我觉得，桂纶镁文艺感还是更强，张钧甯稍微偏书卷气。而且桂纶镁应该不想演电视剧，林志玲又比较贵，柯佳嬿在大陆的知名度太低，那只好张钧甯。
重要的是张钧甯很好合作，对导演言听计从，有礼貌，没有替身没关系，我自己爬；拍到深夜没关系，我可以等；不喊苦，不喊累，收工也不回家，站在旁边看别人是怎么演的，拿个小本本记下来。
范冰冰第一次和她合作就给予很高评价，“她是台湾最好的女演员”。
上《超级访问》，何润东也说张钧甯的优点，“她演戏太拼了”。说她每一次拍戏腿就会受伤，怀疑里面打了钢钉，张钧甯说，“其实就是表演的时候太投入了，进入状态之后，也不会去在乎这些”。
窦骁也抱怨张钧甯太敬业了，导演喊卡后她还一直跑。
张钧甯是一个对自我要求比较高的人。
从小就是品学兼优的好孩子，父亲是教授，母亲是作家，书香门第，每天8点钟就起床学习，一直到晚上10点才结束。上高中选上仪仗队，别的同学都开心不用上课，她在担心该怎么补课。
记者采访母亲问张钧甯功课，骄傲的口气，“数学满分120分，她能考118”。
上了大学之后，又读研究生，用一年的时间写出了11万字的论文。后来人们都说张钧甯是学霸，她不敢接这个称呼，“我不爱学习，我也不是天生聪明的人，都是用了笨办法，后天努力得来的”。
关于张钧甯出道也是一个努力的故事。
打电话叫她去试镜，没中，又去，没中，又去，一般人试三次就不会去了，但她大概试了三四十次。终于被选去《流星花园》里做群演，从早上等到晚上，就20秒的镜头，拿报酬，两百块钱加一盒饭。
还去吗，还去，她父母把门堵住，不让她去，她说，“这是你的人生还是我的人生”。
这也是张钧甯第一次叛逆。
张钧甯其实一直都是乖乖女，父母的话就是圣旨，她没有想法，也不能有想法。她有一个姐姐，等于也是一直保护她，小时候想上厕所不敢说，告诉姐姐，姐姐举手告诉老师，然后带着她去。
长大一点了，老师抽背诵课文，她站起来瑟瑟发抖，明明会背，但说不出来一个字。
她说她从小就很讨厌这样的自己。
之所以和父母叛逆，也是她觉得演戏可以打开她，她可以认识这个世界，也让自己的性格变得多元一点。
好多人形容张钧甯，第一个词，漂亮，第二个词，无趣。和赵又廷上《康熙》，这一对这么精彩的前任故事，结果从张钧甯的描述里，真的寡淡，也不是没有信息量，只是觉得好像白开水。
问什么答什么，语气平平，没有起伏，肢体保守，脸上的表情也丝毫没有变化。
真的就像她父母说的，“木讷而无趣”，小时候拍照片，无论摄影师怎么提醒，她永远是板着一张脸，从来不笑。和家人一起看《梁山伯与祝英台》，妈妈和姐姐都哭成了泪人，一转头看张钧甯，面无表情。
张钧甯的性格很像男孩子，爽朗，直接，洗澡五分钟，和男生扳手腕，而且吃什么虫子一点都不害怕。
这样的性格好，阳光，没有攻击性，也可以交到朋友，但这样的性格少了一点共情，就是不够细腻。好多人说张钧甯演技不能说不好，但就是不够动人，她自己挺用力的，但就是感受不到情感。
她自己其实也知道自己的疏离感。
现在你问张钧甯学历，她会说，“是我买来的”，记者笑，“哪里买的”，她说，“我可以帮你买”；夸她有气质她不会在意，但你说她表情包丑，她很开心，“是哪一张，特别好，特别接地气”；被问想粉丝用什么词来形容你，她说，“调皮”。
她上《超级访问》澄清，说自己不是乖乖女，也是一个会恶作剧的人。
有一次袁弘杀青，她就去整袁弘，在他的皮鞋里塞奶油，但塞之前，会用保鲜膜垫在皮鞋里，这样穿进去只会有袜子脏。张钧甯想放肆，想打破，想找存在感，但这一层保鲜膜就是张钧甯的底色，终究撕不下来。
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