她童星出身，2岁时因一双会说话的大眼睛被著名导演王家卫选中出演《一代宗师》而为大家所熟知。
此后又被著名导演尔冬升、陈可辛、郭敬明等选中，刚满5岁就拍摄电影电视作品近20部，电视广告100余个。
她叫做张籽沐（糖糖），2008年1月6日出生于安徽省六安市，小名糖糖，中国大陆女童星。因其甜美如花的笑容，所以被大家亲切的叫做“糖妹”，中国童星，职业插图模特。
2010年，与刘谦拍摄小快克电视广告出道。2011年，张籽沐参演《娘家的故事3》，饰演“沈一菲”，11月23日，参加安徽卫视大剧中国范之《娘家的故事3》首映礼。同年又参演电影《大魔术师》，饰演小女孩。
2012，张籽沐参演《再回首》，饰演角色“糖糖”；参演《国家命运》，饰演“点点”；参演《一日夫妻百日恩》，饰演“小罗欢”。2月，参演《平凡的岁月》，片中饰演“晶晶”。又参演电影《铜雀台》，饰演小灵雎与小貂蝉。同年参演微电影《运动让我更美丽》、《春暖花开》。
2013年主演了悬疑电影《死亡派对》，饰演王思思一角，在戏里张籽沐饰演袁咏仪和高圣远的女儿其表现可圈可点。
同年张籽沐参演《到爱的距离》，饰演角色小病号；参演《胜女的代价2》，饰演小方亦菲与小穆小妍；参演电视剧《兰陵王》，饰演“宇文贞”；参演《精忠岳飞》，饰演小岳安娘。同年受导演陈可辛邀请参演电影《中国合伙人》，扮演小良琴 ；受郭敬明邀请又参演电影《小时代3：刺金时代》与《小时代2：青木时代》，片中皆饰演小"顾里"。
2014年，张籽沐参演《女医·明妃传》，饰演小允贤。
参演电视剧《活色生香》，饰演小乐颜与小若欢。
同年6月，参演电视剧《加油爱人》，饰演角色“张豆豆”；参演电视剧《有效期限爱上你》，饰演“小戚小鱼”；在于正改编版《神雕侠侣》中扮演童年版小龙女；参演电视剧《英雄时代》，饰演角色小精卫。又参演电影《小公主的愿望》，饰演“乐乐”。
有意思的是，00后萌女神走红后，其父母亲的照片也被网友曝出，原来“糖妈糖爸”也是一位甜美辣妈帅哥呢，果然基因还是很强大的啊！
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