任程伟是公认的演技派明星，主演了《大雪无痕》《温州两家人》《战北平》等一系列热播影视剧。他少年丧父，家境艰难，曾与演员妻子黄蕾蜗居半地下室7年……
任程伟与黄蕾相识于1989年。那时，他们同时从黑龙江考入上海戏剧学院表演系。因为是老乡，两人无形中有种亲近感。黄蕾来自省城哈尔滨，但她没有大都市女孩的矫情做作。任程伟家境困窘，父亲在他12岁那年因病去世，任程伟每月生活费只有50元，经常吃不饱饭。
一天，任程伟去食堂打饭，黄蕾截住他：“我每月的饭票吃不完，替我吃完它，这样我就不用为减肥发愁了。”说完递给任程伟一叠饭票。任程伟何尝不明白黄蕾的良苦用心？就是这一张张承载着温暖的饭票，陪伴着任程伟与黄蕾度过了大学4年的恋爱时光。
1993年，任程伟与黄蕾双双大学毕业，任程伟考入北京的中央实验话剧团，黄蕾则进入中国青年艺术剧院。中央实验话剧团人才济济，任程伟初来乍到，加上个子太高，不好与其他演员配戏，很长一段时间，他没有戏演。1996年，任程伟已年满26岁，与他同龄的黄蕾见男友迟迟不提结婚，主动说：“我们年纪都不小了，该成个家了。”任程伟瓮声瓮气回答：“我没钱，现在这种条件怎么结婚？”“我什么都不要，只要咱们领个结婚证就行了。”1996年5月，两人登记结婚。
婚后，任程伟和黄蕾住在单位分给他的9平米的半地下室里。夏天一到，房子热得像蒸笼，蚊子将任程伟和妻子叮成了“梅花鹿”。进入中央实验话剧团整整5年了，任程伟的处境没有任何改变。而黄蕾的事业却有了亮色，她不仅在团里公演的话剧中频频出演主角，并参演了《苏宁和孩子们》《激情的山梁》等电视剧。
1999年，已经29岁的黄蕾想要个孩子。任程伟说：“咱们条件太差了，我不想让孩子一生下来就跟着咱们受苦。”黄蕾同意推迟做妈妈。
一天，任程伟和黄蕾从超市买东西回来，远远看见院子门口停着几辆货车，接着噼噼啪啪的鞭炮声在耳边炸响，原来是邻居、刚刚走红的同事欢天喜地从这里搬走了。想到一些邻居先后走红，相继搬离这里，而自己却不知何时才能搬离半地下室，任程伟五味杂陈。
那几天黄蕾感冒发烧，这时北京电视台邀请她为一部动画片配音。黄蕾背起包就要出门，任程伟拽住妻子：“你身体这么虚弱，在家里休息一段时间吧。”黄蕾说：“为一集动画片配音能拿到500块钱，我想多挣点，家里花钱的地方多着呢。”
渐渐的，任程伟的敬业和表演天赋引起了著名导演孟京辉的注意，他邀请任程伟在《思凡》、《生死场》等话剧中担任男一号。多年的等待与沉淀激发了任程伟前所未有的表演热情，三部话剧场场爆满。
2000年，著名导演雷献禾邀请任程伟在年度大戏《大雪无痕》中出演男一号“方雨林”，任程伟用细腻、传神的演技，将角色塑造得入木三分，他因此荣获中国电视“金鹰奖” 观众最喜爱的男演员奖。
2001年，团里分给任程伟一套80多平米的两居室，他和黄蕾蜗居7年后，终于搬进了阳光明媚的楼房。次年6月，黄蕾生下女儿任格。32岁做父母，任程伟和黄蕾心里溢满幸福。为安心抚育女儿，黄蕾淡出影视圈，回归家庭相夫教子。
妻子营造稳固后方，任程伟全力以赴在事业上冲刺，主演了《谷穗黄了》、《生死线》、《曹老板的18个秘书》等一系列影视剧。这种平静幸福的日子一晃就是6年。2008年，黄蕾再次诞下一个女儿。任程伟感觉责任更大了，那时他平均2个月要完成一部作品，留给妻子和女儿的时间少之甚少。
一次，任程伟从剧组抽空回家探亲，只在家里睡了一个晚上，又要匆匆离开。小女儿抱住他的腿：“爸爸，我要你陪我去公园。”黄蕾也挽留丈夫：“你就在家多待一天吧。”任程伟向黄蕾解释：“我是主演，耽误一天，剧组损失多大呀！”黄蕾抱着女儿流泪了。
抚养女儿的艰辛，家务的拖累，及丈夫长期不在家，给黄蕾带来了负面情绪。心情不好的时候，她会与任程伟发生摩擦。毕竟深深相爱，夫妻俩都开始反思：患难时恩恩爱爱，为什么条件好了，却有了矛盾？
在黄蕾提议下，夫妻俩来到曾蜗居7年的半地下室。看到门前熟悉的洗碗池和斑驳陆离的门窗，许多美好往事涌上心头：那时他们睡的是窄小的木板床，任程伟担心黄蕾半夜翻身掉下来，每次都让她睡在里面；因经济条件有限，黄蕾舍不得买化妆品，任程伟买来蜂蜜和鸡蛋搅拌在一起让她洗脸……想起这些，黄蕾扶着门前的梧桐树抽泣起来。
任程伟也别有滋味在心头，他终于明白，物质并不是给予妻子幸福的唯一保证，婚姻需要相守，女儿成长过程中需要父爱。此后，任程伟拍戏少了，将更多时间交给家庭，交给妻子和女儿。
2013年，黄蕾看到一则新闻：演艺圈压力大，生活没规律，很多人30多岁就患有高血压、糖尿病。黄蕾陪任程伟来到医院体检。结果显示，任程伟患有高血脂、高血糖。医生告诉黄蕾：“现在心脑血管疾病是威胁人类的头号杀手，全世界每两秒钟就有一名患者死于这类疾病。”
要想控制病情的发展，首先得减肥。黄蕾给丈夫买了一副拉力器，每晚督促他锻炼。任程伟出去拍戏，黄蕾就将拉力器塞进他的行李箱。坚持健身后，任程伟的血糖、血脂恢复正常，精力也充沛了。虽接拍的影视剧比以前少了，但主演的《战北平》《温州两家人》《浴血军刀》等，部部都是精品，并荣获中美电影节最佳男演员奖等殊荣。
而今，任程伟与黄蕾结婚22年了，夫妻俩始终恩恩爱爱，成为演艺圈的模范夫妻。两个女儿漂亮聪慧，品学兼优。在黄蕾看来，婚姻犹如股票，股票有涨跌，婚姻有风和日丽也有坎坷曲折，只有做长线，长期持有，才能收获一辈子的幸福！
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