星座方程式姗姗扮演者

2022-09-29来源：萧翱瘁编辑：佚名标签：

文章导读: 袁姗姗有很多昵称，古装女神、马甲线女神等，大家第一次在电视上看到她就是一副美目盼兮、巧笑倩兮的古装形象，可以说她的古装戏资历非常深厚。近日，袁姗姗和刘烨的新剧《国宝奇旅》正在江苏卫视热播中

袁姗姗有很多昵称，古装女神、马甲线女神等，大家第一次在电视上看到她就是一副美目盼兮、巧笑倩兮的古装形象，可以说她的古装戏资历非常深厚。

近日，袁姗姗和刘烨的新剧《国宝奇旅》正在江苏卫视热播中，古装剧的经验加上民国戏的服装（据说都是量身打造），这样的袁姗姗真的美炸了！

在娱乐圈叫得上号的花旦中，袁姗姗大概是演艺经历最“过山车”的一位了，自从成为马甲线女神之后，对于健身的自控力，袁姗姗绝对不妥协。

本期专访可以说是知识点满满，本子、笔准备起来吧~

不演清宫戏转战民国谍战剧的袁姗姗，一样可以很专业

袁姗姗与“古装”两个字有着深深的缘分，出道走红因为古装剧，参演过的古装剧更是数都数不清。除了剧以外，还有关于故宫的综艺，袁姗姗绝对是实打实的古装女神。

而跳出古装戏变身“书画修复师”的她也一点不逊色。

袁姗姗在《国宝奇旅》中饰演的是主攻书画鉴定及修复的故宫博物院馆员。

娱乐圈中不乏演一个角色get一项技能的演员，而袁姗姗就是其中一员，为角色也会私下做功夫：“拍摄《国宝奇旅》之前，我就已经去故宫专门为这部戏参观、学习过。我那一次去到故宫，了解了很多关于故宫国宝的修复的问题，然后自己也看了一些纪录片，《我在故宫修文物》这些。”

当然努力不是白费的，不少网友在看过《国宝奇旅》后表示袁姗姗在剧中的书画修复动作专业娴熟，一看就是下了功夫的。

记者：你参演过不少清宫戏啊，而且关于故宫的综艺节目和故宫也有过接触，此次参演《国宝奇旅》，这部剧有什么更有特色的地方？

袁姗姗: 之前参演过清宫系列，还有录过关于故宫的综艺节目，那些呢，可能更多地了解的是古代时候的一些关于故宫的故事，这一次国宝奇旅是关于古国。

记者：剧中你饰演的是一个故宫文物修复师，还有关于书画的装裱，有受过学习或者培训吗？

袁姗姗：我在剧里饰演的是一个书画修复师，是一个正在跟院长学习的职业。然后呢，我们在拍摄之前，剧组有去帮我们沟通，去故宫参观，然后见识了一下故宫很多的宝物。

记者：姗姗，有网友称赞你在剧中的书画修复动作专业娴熟。这段戏在拍摄前准备了多久？算是剧中难度比较大的一场戏吗？请分享剧中一场让你印象深刻的戏吧。

袁姗姗：对于书画的修复，并不是我认为难度比较大的，因为在开拍之前已经去和故宫里的专业的修复字画的老师学习过，然后在拍摄的现场，我们也有请到老师到现场来教我们。

记者：后期的拍摄计划是？这部剧拍摄完了之后是否对故宫有了更深刻的了解，会再选择故宫类型的剧本吗？

袁姗姗：这部剧拍完之后再加上我之前去到故宫深入地参观和了解之后，我觉得对故宫有了不一样的认识，了解了他不同时段的历史。然后以后也希望能更多地接触到故宫类型的剧本。

那些关于健身的二三事

不少人说袁姗姗的崛起史跟她的马甲线、A4腰离不开。

确实，又努力、又励志、还正能量满满的姑娘谁不爱呢？

这世界大部分姑娘还在熬着最贵的夜，吃着会后悔的宵夜嚷着“我要自控力”的时候，袁姗姗已经在锻炼竖脊肌的路上了。

无人不知无人不晓“管住嘴，迈开腿”这句减肥玉律，但能做到的人又有多少呢？

这一次她在《国宝奇旅》里更是大秀身材，在里面穿的每一套大衣都很好看，俨然是场民国服装秀，估计很快淘宝同款就会出来了。

记者：姗姗《国宝奇旅》里面每一套大衣都非常美，而且很显腰身，网友点评像是服装秀，请问都是量身定做的吗？

袁姗姗：对，当时《国宝奇旅》里面每一套衣服都是定做的，也有少部分是买的，但是买的话也是比较偏年代感一点的大衣，我自己还挺喜欢，就是比较年代的那种小领子。

记者：感觉身材似乎更好了，能分享下健身或者是健康生活的秘诀吗？

袁姗姗：现在吃东西其实就是营养均衡，每一顿稍微少吃一点。现在有时候用一个碗加上饭菜，反正就一碗吧，一顿就吃那样一碗能行，让自己稍微少吃一点，又营养均衡比较健康的那种吧。

怎样增肌减脂就是多练，然后吃一些少油鸡肉、牛肉，可以多吃一些肉，然后多练一练。我觉得是每个人的体质不一样吧，就可以根据自己的体质。不能拿一个方程式，然后按到100个人的身上，我觉得不是这样的。所以我觉得是每一个人体质是不一样的，都是有不同的训练方式，然后你自己可以慢慢的摸索，摸索到一个适合自己的训练方式。像我呢，就是吃一些少油的东西，然后多练。因为我自己不太想让肌肉块练的特别大，所以我吃肉可能没那么多。

记者：现在一周会保持几次健身？坚持的动力是什么呢

袁姗姗：现在一周差不多两三次健身。冬天会稍微偷懒一点，坚持的动力就是可能养成一种习惯了吧，然后就是怕自己会长胖。我自己是一个特别容易长胖的，就算有时候没有去健身房也会在自己在家运动。

戏里戏外的袁姗姗都是“家务黑洞”

袁姗姗最近和爸爸参加了一档综艺，节目播出后，袁姗姗是频上热搜，比如婚姻大事，比如“家务黑洞”……