潘粤明瘦啦!近日,在北京生日会现场,潘粤明亮相惊呆众人,与去年相比一下子瘦了十几斤,帅气的模样令网友们直呼当年的许仙又回来啦~
生日会上,明星们纷纷送上了VCR祝福,视频中何炅调侃道“原来你经常和我吃宵夜,自从拍戏减肥后就再也不接受我的邀请了,希望你快点拍完戏回到夜宵的大军来,等你呦”
孙坚也是感慨的说道“之前和老潘拍的合影叫合肥,潘老师以前是美人,现在是盛世美颜”,还随手献上了炸鸡手捧花!这让刚减肥成功的潘粤明情何以堪呀~
生日会上潘粤明也是被粉丝们感动的擦眼泪,在现场更是深情的告白起粉丝来,表示会踏踏实实工作,踏踏实实难做人并以更好地作品回馈大家。
不过潘粤明是怎么瘦下来的呢,在记者的采访中潘粤明大方回应,坦言称之前因为拍戏太累太压抑养成了吃宵夜的习惯,现在减肥就是少吃加上多运动。
同时潘粤明也说起来自己的减肥辛酸史,“要克制一下自己的食欲,只要营养到了就不要吃那么满,实在馋的时候,肉嚼一嚼味道就给吐出来了”,粉丝们看后纷纷表示心疼。
5月4日,潘粤明在社交平台上晒出了生日会上的照片并表示了感谢,图片中潘粤明高举去年自画像作品“胖死算”,脸上洋溢着的得意的笑。
无独有偶,娱乐圈还有很多瘦身下来秒变男神的明星,比如众所周知的彭于晏,为了拍戏曾把体脂率练到只有6%
也有为了工作以每天瘦近一斤的速度在减肥的邓超,15天内瘦掉了10斤肉,不过话说回来,短期减肥都是迫不得已也希望大家不要模仿哦~
最后,附上邓超的减肥方法:晚饭不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天至少运动一小时。
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