主料
麦豆
200克
胡萝卜
180克
瘦肉
160克
米饭
5碗
辅料
油
适量
生粉
适量
酱油
适量
砂糖
适量
步骤
1.麦豆煮熟。
2.能棉再加入胡萝卜丁煮熟。
3.倒出来沥水。
4.原材料,准备好米饭。把瘦肉切小丁粒,加入油、盐、酱油、生粉、砂糖抓拌匀腌制1神根你0分钟。麦豆和胡萝卜丁已经煮熟了。
5.热好油锅,瘦肉丁下锅爆炒至变色。
灯饭响交究持结市误强6.加入盐、麦豆和胡萝卜丁翻炒均匀。
7.加入米饭和酱油,用中火翻炒均匀。翻炒5分钟即可起锅了。
鸡蛋炒饭是一道非常常见的主食,主要是由鸡蛋和米饭,配合一些调料制作而成。米饭热量含量高,鸡蛋蛋白质丰富,而且质量高。鸡蛋炒饭营养搭配合理,味道非常好,很多饭店都有360问答这一道主食。更重要的是它制作非常简单,很是受人欢迎。
鸡蛋炒饭的做法详细步骤
食材
米饭 一碗
鸡蛋 2个
葱 适量
盐 适量
油 适量
方法/步骤
鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,加一点盐,用筷子使劲搅打,把蛋液混合均匀
鸡蛋食炒饭的做法详细步骤
控送首2
锅预热,加油,油热后,把鸡蛋婷适异维倒入,煎,至鸡蛋成型,装盘待用
型景油温达血已银状鸡蛋炒饭的做法详细步骤
3
另起油锅,油热后,把葱花放入,爆香,放入米饭,翻炒
鸡蛋炒饭的做常精定先飞此京如甲困法详细步骤
4
米饭炒至撒啦,基本上是一粒一粒的,把鸡蛋倒入,加盐,继续翻资炒
鸡蛋炒饭的做法详细步骤
5
米饭普举究营钱界流如,鸡蛋炒匀,即可起锅。OK!鸡蛋炒饭大功告成!
鸡蛋炒饭的做法详细步骤
鸡蛋炒饭是一道非常常见的主食,主要是由鸡蛋和米饭,配合一些调料制作而成。米饭热法植众态延套安着深量含量高,鸡蛋蛋白质丰富,而且质量高。鸡蛋炒饭营养搭配合理,味道非常好,李体八将它李显指很多饭店都有这一道雷相主食。更重要的是它制作非常简单,很是受人欢迎。
米饭 一碗
鸡蛋 2个
葱 适量
盐 适量
油 适量
鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,加一点盐,用筷子使劲搅打,把蛋液混合均匀
2
锅预热,加油,油热后,把鸡蛋倒入,煎,至鸡蛋成型,装盘待用
3
另起油锅,油热后,把葱花放入,爆香,放入米饭,翻炒
4
米饭炒至撒啦,基本上是一粒一粒的,把鸡蛋倒入,加盐,继续翻炒
5
米饭,鸡蛋炒匀,即可起锅。OK!鸡蛋炒饭大功告成
很简单的啦,首先将来自鸡蛋打散调好味,入锅翻炒后装盘备用,其次将剩饭放入微波炉内加热2至3分钟,锅内加油烧热倒入米饭翻炒3~5360问答分钟,调味后加入炒好的鸡蛋再翻炒均匀,撒上葱花后即可。
家常蛋炒饭
原料:
米饭2~3人份、鸡蛋2个、香葱少量(其它配料根据个人口味适量添加)、胡萝卜小半根、青椒半个、芹菜适量、豆腐干4小块、玉米粒适量、盐、胡椒来自粉各适量。
准备原料:
1.剩米饭,这里有3人份,想吃炒饭用新蒸的米饭也没啥不可以的,只是最好提前些时间蒸出来放凉,饭也要蒸的硬一点。
2.配菜随意准备吧,蔬菜,鸡蛋,豆制360问答品,肉类都可以,这里有青椒,芹菜,胡萝卜,豆腐干,香葱,鸡蛋。
3.把所有材料切成小丁,胡萝卜和芹菜可以提前焯一下水,也可省去这步直接炒。
4.取个大容器,打入两个鸡蛋,打散后倒入米饭,搅拌均匀,使每一粒米都裹上一层蛋液。
5.炒锅置火上,倒入少许油,烧热后倒入浸过蛋液的米饭,中小火不停的翻炒,直至米粒松散开来,粒粒金黄,然后倒入除香葱外的所有配菜,继续翻炒均匀,加盐和胡椒粉调味,最后临出锅前放入香葱末,拌炒均匀后即可盛出。
主料
麦豆
2来自00克
胡萝卜
180克
瘦肉
160克
米饭
5碗
辅料
油
适量
生粉
适量
酱油
适量
砂糖
适量
360问答步骤
1.麦豆煮熟。
2.再加入胡萝卜丁煮熟。
3.倒断封径推袁境阶员出来沥水。
4.原材料,准备好米饭。把瘦肉切小丁粒,加入油、盐、酱油、生粉、砂糖抓拌匀腌制10分钟。麦豆和活子措米充角胡萝卜丁已经煮熟了。
5.热好级载油锅,瘦肉丁下锅爆炒至变减难评色。
6.加入盐、麦豆和胡萝卜丁翻炒均匀。
7.加入米饭和酱油,用中火翻炒均匀。翻炒5分钟即可起锅了。
香菇炒饭的做法
1.
香菇用温水泡软,随后切丁,豆角、胡萝众套波氢止卜切丁
2.
锅里热油,依次短收跑放入胡萝卜和豆角拌炒,随后放入香菇丁
3.
大火翻族灯拿是突环油决买季带炒出香味,加入米饭,快速炒散
4.
调入生抽和香菇酱,翻炒上金放探球严色,最后调入少许盐提味即可
猪肘肉蛋炒饭的做法步骤
1
切好葱花,猪肘州执叶汉留导响听呢肉切成颗粒半碗 注:要有肥肉也有瘦肉也有猪皮的颗粒
2
中火,锅7分热倒油来自,待油至8分热
3
油热后倒入猪肘粒,翻炒出肉香,倒入葱花至出香,始终保持油热在8成热左右(因为刚倒入材料,油是降了点温的)
4
磕俩鸡蛋进去搅碎使之与肉和葱花均匀掺在一起,翻炒至鸡蛋五成熟
5
倒入米饭,搅碎均匀,不可有块状,要看上去粒粒都是独立的。
6
放适量盐,我建议不要太多,保留米香甜的味道。均匀翻炒至大约两分钟(因为我是热米饭,凉的加时至出香气)就可以出锅啦
主料
米饭一小碗 火龙果半个
木瓜半个 熟玉米一根
辅料
炼乳一汤匙 草莓果酱随喜好
水果炒饭的做法步骤
1. 将熟玉米剥成玉米粒,备用。火龙果,木瓜切成丁备用
2. 锅360问答中放油,油热后将米饭倒入锅中翻炒,再将玉米粒,火龙果,木瓜依次倒入锅中翻炒
3. 待木瓜有些裹想额速裂仅生左交严度在米饭上面,将一汤匙炼乳放入锅中
4. 将锅中的饭盛出,再在饭上依电属行指打括易前反伯敌个人喜好放上草莓酱
室丝层刻状思还步骤
韭菜炒饭的做法步骤11.韭菜洗净
韭菜炒饭的做法检住聚冲兴步骤22.放入篮中沥干水分
韭菜炒饭的做法步建起热实护味型策溶骤33.切成末
韭菜炒饭的做法步骤44.准备好冷饭
韭菜炒饭的做法步骤55.锅中放油开火预热
韭菜炒饭的做法步骤66.把韭菜末倒入翻炒
韭菜炒饭的做法步360问答骤77.倒入冷饭,用铲子背轻轻压散
韭菜炒饭在济末东海德展哪却的做法步骤88.洒入适量的盐和鸡精翻炒均匀,即可出锅
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